第一章 · 赛事体系
每日大赛围绕舞台焦点、镜头表达、造型美学、主题任务、作品展映与综合展示组织内容。不同阶段的目标不同，基础展示用于观察基本能力，主题任务用于观察理解与执行，综合评审再把多个环节放在同一框架中复核。
第二章 · 参赛要求
所有参赛与公开展示仅面向年满18周岁的成年人。资料必须真实，照片和视频需要具备合法使用权。参赛者应自行阅读公开规则，不通过他人身份代报，也不向陌生私人账号提交银行卡、验证码、密码或家庭详细住址。
第三章 · 舞台规范
上场前应确认路线、顺序、音乐、服装和鞋履状态。正式展示中优先遵守安全与时间要求，不故意干扰他人。遇到设备、地面、服装或身体状况可能导致风险时，应及时停止并说明，不以坚持完成作为职业素养的唯一标准。
第四章 · 评审方式
评审关注舞台表现、镜头表达、主题理解、造型完成度、现场适应、沟通协作与职业素养。赛事不虚构精确评分，不以肤色、民族、体重、婚姻情况、残障或其他身体特征进行歧视性评价，也不通过付费投票决定结果。
第五章 · 影像授权
公开影像需要明确用途和范围。参赛者应知道哪些照片会出现在档案、作品展映或赛事回顾中，并了解更正与撤回方式。未经授权的私人照片、证件影像和聊天内容不属于可自由使用素材，任何再次传播都应遵守原约定。
第六章 · 资料管理
公开档案只保留赛事必要、已经确认的信息。沟通联系方式与公开资料应分开管理，身份证号码、银行卡、验证码、密码和详细住址不进入公开档案。发现资料错误时，应先核实再更正，避免错误内容在多个页面继续扩散。
第七章 · 安全原则
舞台、摄影、训练和后台都应设置清楚的安全边界。危险动作、极端节食、催吐、危险减肥药、超负荷训练、羞辱性任务和性暗示要求都不属于正规赛事挑战。参赛者对身体不适或明显越界安排可以提出停止。
第八章 · 违规处理
伪造资料、冒用他人影像、泄露他人隐私、干扰赛事、恶意骚扰或通过不正当方式影响结果，都可能进入规则处理流程。处理应依据已公开规则和可核实事实，不以私人关系或付费方式改变。具体状态以正式通知为准。